Petit manuel de diététique spirituelle

Adoptez une joyeuse discipline pour une bonne santé phyisque et spirituelle

Et si « die´te´tique » ne rimait pas tout afait avec « asce´tique » ? Dans son premier livre, Marion Bithoun, docteur en pharmacie et nutrithe´rapeuthe, n’a pas vraiment de´cide´ de nous parler d’un brocoli perdu au milieu d’une grande assiette. En revanche, elle nous de´montre qu’il existe un lien entre la bonne pizza que nous allons de´guster ce soir et notre spiritualite´. Lequel ? Apres avoir fait l’expe´rience, lors des accompagnements individualise´s qu’elle a pu e´tendre au cadre eccle´sial, qu’il est possible d’agir conjointement sur notre sante´ physique et notre sante´ spirituelle via une conception holistique de la personne humaine, elle propose ici un parcours aux petits oignons au service d’une vie unifie´e et tonifie´e par une joyeuse discipline, que chaque lecteur de´finira pour lui-me^me pas a` pas.

Ainsi, de me^me que les cinq fruits et le´gumes quotidiens seront la premiere condition d’une alimentation riche en micronutriments et porteuse de bonne sante´ physique, une vie inte´rieure chre´tienne qui inclut une relation personnelle avec Dieu sera le socle d’une foi vivante et bien nourrie. Et si une bonne hydratation est primordiale pour soutenir notre pression arte´rielle, l’appartenance a une communaute´ eccle´siale est indispensable anotre « irrigation » spirituelle. Tout au long de ce petit guide, des paralleles ine´dits de ce type se succedent pour proposer un parcours complet – a la fois exigeant mais tout autant de´culpabilisant – de progression nutritionnelle et de vie chre´tienne. Une belle expe´rience a` vivre seul ou un groupe au rythme de la joie retrouve´e de´ploye´e par ce parcours.

224 pages